Bagaimana Pola Makan Mempengaruhi Suasana HatiBagaimana Pola Makan Mempengaruhi Suasana Hati
Apa yang kita makan bisa memengaruhi perasaan dan suasana hati sehari-hari. Makanan yang mengandung magnesium, triptofan, dan asam lemak sehat dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa bahagia. Konsumsi makanan